SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta i

  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam:)Gdzie znajdę kogoś kto pomógłby mi w diecie i planie treningowym???Jetsem kobieta 22 lata

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 14:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Grenn zadziałał od razu , wersja gaśnicowa to jednak dużo środka i w wersji chmurowej niektórzy jednak odczuwają . Wiem że piana to opóżnienie , ale jeśli osobnicy będą bez noża itp to te 5 sekund jednak przetrwam , nie jestem 50-cio kilogramową kobietą :-)

    Odpowiedzi: 1636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-03 17:47:42 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • No i patrzcie: Jedna normalna kobieta poprawiła humor całemu stadu obłąkanych. };-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 11:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i patrzcie: Jedna normalna kobieta poprawiła humor całemu stadu obłąkanych. };-) };-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 11:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0,5 tab ciala + bytla wina + kobieta na noc i problem znika od tak kolego %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 15:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i kobieta mego życia uciekła...trudno

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-15 19:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej spamerki! właśnie mój weekend upłynął pod znakiem walki z bałaganem. Bycie "nudną kobietą" mi nie grozi dzięki mężowi i dzieciom :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 12:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frani DT

    Post
    Strength & Endurance

    Kurcze, pierwsza Kobieta dająca filmiki, (SOG) gratulację za odwagę. Jak się robi taki budyń owsiany ? dobre to? :D Od razu możesz napisać też 2 zdania nt minipizzy (wykonanie) Się coś spientroliło. Sorki Zmieniony przez - szefix w dniu 2013-01-16 13:36:14

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 13:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od wczoraj bylo ładowanie WW i moja kobieta zrobiła mi przepyszne papryczki nadziewane ryzem kura i serem piórko PRZEPYSZNE!! i oczywiscie Dietetyczne wiec polecam hehe, nabilo mnie troche + podlalo ale juz wieczorem poszło samo białko. Od jutra ketoza juz pod zawody totalnie. Wstepnie w czwartek zaczynam powoli ładowanie. Tutaj kontrola z dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 22:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbardziej nie lubie czarnej, naprawde ta kobieta dziala mi na nerwy, zgrywa strasznego kozaka a nie lubie tego nawet u kobiet. Na szczescie to tylko film i jestem pewien ze nie ma takich kobiet w policji ktore biorą udział w akcjach razem chłopakami z AT przeciwko mafii. Jaja

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 23:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nooooooo ma sz racje, a tu niektorzy wymyslaja, ze ja Baha bede terroryzowac. co ja moglabym mu zrobic?? nie oszukujmy sie. kobieta ma male szanse w starciu z mezczyzna - warunki fizyczne, itp taki wiekszy chlopczyk przy moim uderzeniu, podrapalby sie i powiedzial ze cos go ugryzlo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 21:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkopolska: instruktor nie żyje, kursantka w ciężkim stanie Tragiczny wypadek w Skokach, zginął instruktor nauki jazdy - informuje TVN 24. Do tragicznego zdarzenia doszło w miejscowości Skoki (Wielkopolska) samochód nauki jazdy, który prowadziła kursantka wpadł w poślizg. Zginął instruktor, 20-letnia kursantka w ciężkim stanie trafiła do [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 13:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uda zrobiły się 'masywne'. nie ma to jak dowartościowaie człowieka generalnie tata jest z tych, co to uważają , że dla kobiety jedyne sporty to gotowanie i sprzątanie, a kobieta powinna być nieporadna, wiotka i subtelna.. subtelna jestem, ale wiotka to już nie do końca obliques w głowie cały czas siedzi to marzenie by wstać nagle rano juz [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8097 Data: 2011-04-02 09:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze zauwazyles Ksiedzu ze w trojboju jest dokladnie tak samo . jeden z instruktorow na mojej silowni (kobieta ) z nazwiska nie bede wymienial rowniez odp;uscila a talen miala do tego sportu i rekordy tez bila no ale coz przyszlosc medalistow konczy sie najwidoczniej na silowni

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 20:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczur, nie rozumie macie w prezencie ode mnie cos dobrego do poczytania http://kominek.blox.pl/2007/08/PIERWSZY-DZIEN-Z-KOBIETA.html i dawac sogi za fajnego linka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 22:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnac z dolu nie chudnac z gory ciala?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o brzuch to juz pisałem - napewno masz słabiutkie miesnie i tez troche skure rozciagnieta po dochudzaniu i stad ten efekt. Ja mam np spory brzuch ale i w miare silny:) "kobieta od korektywy powiedziala mi,ze musze miec silne miesnie brzucha i plecow,zeby nie obciazac kregoslupa." --------- Troche to dziwnie sformułowane, napewno tak [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11789 Data: 2008-09-20 16:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kiepska, trening również. I za dużo obcięłaś kalorii na starcie. No to teraz metabolizm stanął. Za mało ćwiczen siłowych za dużo hopsanek. Około 30 roku życia kobieta zaczyna tracić mięśnie na rzecz tłuszczu - jeśli chcesz mieć jędrną sylwetkę to trza za hantle i sztangę się zabrać.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2015-10-21 17:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja dziiaj lajcik Panowie brzuch i aeroby-rower Ale do tego trzeba być kobietą Miłego trenowania.

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 13:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę wrzucić według zaleceń w opisanych w regulaminie działu. Zrób to tak jak należy i wtedy zobaczymy: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2019-10-20 23:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a kobiety to już w ogóle, opony jak od stara wokół pasa, triceps jak u pani w mięsnym ale wystroi się i myśli że jest piękna, bo przecież każda kobieta ma piękne wnętrze, a powiesz takiej żeby się wzieła za siebie to się obrazi :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 19:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)